为了进一步提升我院职工心理健康素养水平，9月8日下午，我院举办阳光心理科普宣讲活动，荆楚理工学院心理健康教育咨询中心专职教师余青云进行心理健康宣讲。全院100余名医护人员参加活动。活动由副院长李华蓉主持。

　　此次宣讲会，余青云老师以“职场人际关系”“情绪管理与压力应对”为题，围绕当今医务人员的执业环境和心理压力，通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式，引导医务人员正确处理职场人际关系，学会如何运用职场人际关系促进策略。在讲解压力应对方面，余老师通过深入浅出地讲解，使大家正确认识压力、压力的来源及压力程度，学习应对压力的技巧和策略，如何管理心理压力，引导医护人员积极健康的生活。

　　李华蓉在总结发言中对余老师的精彩授课与倾囊相授表示感谢。她希望大家通过此次活动学会自我调节和减压的方法，吸取积极的心理学知识，缓解压力，提升职业幸福感，以乐观、积极、平稳的心态面对工作和生活。
　　此次健康讲座，为全院职工开展多元化、全方位、常态化的心理健康服务，让职工从认知和行动上享受一次温馨的“心理按摩”，有效缓解了医务人员的工作和心理压力，做到自我调适、有效抗压，从而以更加饱满的精神状态投入到工作之中，为患者提供更人性化的服务，为构建和谐医患关系，推进医院高质量发展提供坚实的保障。

　　（资料来源：科教科）